7 Dicas para o Churrasco Perfeito

Saber como assar carne na churrasqueira é uma arte que exige muito estudo, bem como uma série de cuidados, se você quiser que o churrasco saia perfeito. Embora algumas vezes possa parecer simples, o processo é complexo, mas pode ser realizado com perfeição, desde que você preste atenção a algumas dicas, especialmente, as que se…

A importância da hidratação

Quando chega o verão e a temperatura já começou a subir. O cuidado com a hidratação deve ser redobrado na época da seca e em dias quentes. A água é o componente fundamental de todas as células do organismo. Ela ajuda a regular a temperatura corporal e o funcionamento dos órgãos, elimina toxinas, ajuda na lubrificação…

TOP Alimentos Bons Para Os Cabelos

Quem não sonha em ter fios bem cuidados, sedosos e hidratados? Muita gente não sabe, mas a alimentação pode ser uma grande aliada na realização deste desejo. Conheça agora os TOP alimentos bons para o cabelo. O cabelo é formado, basicamente, por proteínas. A queratina, por exemplo, é a proteína mais conhecida no fortalecimento e…

Alimentação Saudável Para Crianças

Proporcionar e incentivar hábitos alimentares saudáveis em crianças é uma das melhores maneiras de garantir um adulto com saúde. Os costumes que se consolidarem na vida de uma criança podem segui-los por toda a vida. Então, uma vida saudável deve ser a realidade para seu filho, mas é preciso lembrar que a maneira mais correta…

Purê Natural Whey Cookies

PREPARO: 30 MIN RENDIMENTO: 3 PORÇÕES Ingredientes 400g nata light lacfree VERDE CAMPO 500g de iogurte natural whey cookies VERDE CAMPO 500g de biscoito tipo cookies com gotas de chocolate 100g de chocolate sem lactose 1 cx de morango Modo de Preparo Em um refratário intercale camadas de biscoito cookies levemente quebrados, iogurte natural whey…

Sobrecoxas ao Parmesão

PREPARO: 25 MIN RENDIMENTO: 4 PORÇÕES Ingredientes 4 Sobrecoxas de frango Sadia 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 1 colher de Páprica 1 ovo 2 colheres (sopa) de leite semidesnatado 1/2 xícara (chá) de farinha de rosca 1 xícara de (chá de queijo parmesão ralado 2…